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明日葉炒豬肉
瀏覽:0 發布日期:2018-04-21 09:38:43
明日葉炒豬肉
 
    藥食同源的明日葉營養價值非常豐富,除了傳統的明日葉茶、明日葉粉、明日葉面之外,還有很多食用方法。用明日葉做的明日葉炒豬肉不僅健康美味,還有諸多養生保健功效,是不可多得的美味。


  材料(1~2人份)

  明日葉      1袋(170g)
  豬肉        70g
  酒          1大茶匙
  大蒜        1~2瓣
  鹽?胡椒     適量
  白芝麻      適量
 
明日葉

  做法

  ①將明日葉切成5厘米左右的大小,在熱水中輕輕過一下。
將豬肉切成方便入口的大小,用酒腌一下。
  ②在熱鍋內倒上油,放入切好的大蒜,炒出香味后,按豬肉→明日葉的順序放入,翻炒。
加上鹽?胡椒調味。
  ③最后撒上白芝麻(如果有的話),完成!

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明日葉
 

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